Inédit sur Mâcon !


L'entrainement par électrostimulation corps entier (EMS).


 


Plus d'infos sur l'onglet "Séance EMS"



Lucas BERTHAIRE, votre coach sportif dans le Mâconnais

vous attend !

le coach


  • Vous n'osez pas vous engager dans une salle de forme

  • Vous n'êtes pas sûr de trouver la motivation pour faire du sport seul

  • Vous ne savez pas par quoi commencer ou avez peur de mal faire


Faites appel à un coach de qualité à votre domicile , certifié d'un Master Universitaire spécialisé dans l'accompagnement des personnes dans leur activité physique.
Je vous aiderai à déterminer et réaliser vos objectifs , tout cela dans une ambiance détendue, dynamique et conviviale.


 06 95 74 26 48

  ou

 lucas.berthaire@wanadoo.fr


Pas facile de se faire une idée et de s'engager. C'est pourquoi je vous propose la

1ère séance gratuite : un bilan oral sur vos envies, vos motivations et vos craintes, un premier travail physique ( vous pour évaluer mon travail et moi vos capacités). Si vous êtes satisfaits nous déterminons ensuite ensemble le déroulement des séances à venir ( Par exemple : 1 ou 2 par semaine, 1 toutes les deux semaines, ...)


Contrairement à de nombreuses salles de formes, tout est sans engagement !
Vous démarrez et arrêtez les séances quand vous le souhaitez, vous choisissez les horaires qui vous conviennent selon les disponibilités, votre liberté de pratiquer est totale !


Et vous bénéficiez de 50% de réduction
sur les séances grâce à la déduction / crédit d'impôts pour service à la personne.

                                       Exemples de séances proposées


     Renforcement musculaire / Raffermissement                         Perte / Prise de poids                        Entretien général de la forme physique

      fessiers           ventre plat